Test de estrés percibido (PSS-10)
La Escala de Estrés Percibido es el cuestionario más usado para medir cuánto estrés sientes en tu vida. No pregunta por lo que te pasa, sino por cómo lo estás viviendo: hasta qué punto sientes que las cosas te desbordan o que puedes con ellas.
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Fuente: Perceived Stress Scale (PSS-10). Cohen, Kamarck y Mermelstein, 1983. Adaptación española de Remor, 2006.